フリマアプリをインストールしたのはいいけれど、売れそうなものがないと、まだ出品していない人もいるのではないかと思います。 また、出品しようと思っても、売れるか自信がなくて出品しようか迷っている人もいるのではないでしょうか。 まだ経験は多くな…

先日、特に午前中、やることが山ほどあるからといってやみくもに手をつけて、混乱してしまいました。 「残業を減らす方法と私が取り組んでいることまとめ」なんて記事を書いたばかりなのに…。 bright-side.hateblo.jp 何がいけなかったのか、反省しようと思…

やってもやっても仕事が終わらず、毎日残業になってしまう。「働き方改革」が謳われ、フレックス制度の導入など、以前よりも働きやすくなりつつはありますが、残業はなかなか減らないというのが現状です。 今日は、残業が減らない原因と対策、削減するために…

昨日、身近で（といっても職場の同僚の奥さん）コロナウィルス感染者がでたという連絡が入りました。うちには基礎疾患のある家族がいるため、念のために自宅内隔離をすることにしました。 とりあえず行った自宅内隔離の概要 家族には会社から概要を連絡して…

世間には、あまたのダイエット法が紹介されていて、多くの人がいろんなダイエットを試しては失敗しています。~_~;日本成人病予防協会の方に、５カ月で５キログラム／ウェスト５センチ減らせるダイエット法を教えてもらいました。５カ月で５キログラムなので…

震災の影響で延期されていましたが、ゴールデンウィーク明けに東京に転勤になり、単身赴任が終わりました。約２年間、マイペースで、自分の好きなように暮らしてきましたが、また家族と一緒に、折り合いをつけながら過ごす生活に戻りました。まだ、ペースが…

地震以降、初めて土曜と日曜の両方を休むことができました。 桜も満開ということで、東大寺方面へ走ってきました。天気も良く、気温も上昇していて、桜は満開、ちょうど見頃で、たくさんの観光客が来ていました。 ↓ 大仏殿です。修学旅行生もたくさんでした…

３回目のエントリーで、初めて東京マラソンを走ってきました！２月２７日 レース本番！ スタート前に、ミールサービスで、バナナとソイジョイ、アミノバリューや東京水をもらい、トイレを済ませて、いざ、スタートラインへ。気温が低く、待っている間、みん…

いよいよ明日は東京マラソン。今日は、受け付けをして、ゼッケンとＴシャツをもらってきました。朝、１０時過ぎに家を出て、受付が開始される１１時頃、ビッグサイトに着きました。既にたくさんの人並んでましたが、意外とすいすい進んで受付開始。まず、本…

朝、起きたら外は雪化粧でした。 ２年間の奈良生活で、雪が積もったのは初めてでは．．．〈ベランダからの眺め〉今日は、自治会の防災訓練の日で、中止かもしれないと思いつつも、とりあえず集合場所に行ってみました。 そしたら、皆さんマジメに集合されて…

奈良での２回目の冬。去年のことを忘れているのか、今年が特別なのか、寒いっ！！これまで、寝るとき以外は、だだっ広いフローリングの台所とつながったリビングで暮らしていました。 去年はストーブをつけても、あんまり暖まらなかったので、今年は凍えるの…

昨日、予定が空いたので走ってみました。朝ごはんを食べてから電車で都庁前まで行って、本番さながら、スタート！自宅近くの明治座前まで約２５キロを約２時間半で走れました。途中、信号待ちなんかもあったので、私にしてはなかなかのペースだったと思いま…

今日、東京マラソンのコースの３０キロ過ぎ地点から、試走してきました。 初めてのフルを走った時に、３０キロ過ぎで先が見えなくて、不安になったので、そうならないように。日本橋〜銀座〜築地〜月島〜豊洲〜有明〜ビッグサイトと、有名な場所を通るコース…

今日は、奈良マラソン。エントリーに遅れた私は、ボランティアとして参加。朝、６時半集合！！ ５時起きで、出陣。集合場所は、近鉄奈良駅。ピンク、ピンク、ピンク．．．。点呼の後、担当の場所が割り振られました。私は、ＪＲ奈良駅前の交差点、三条通への…

今日、久しぶりにドリームランドまわりのランニングをしてきた。約１４ｋｍ。４時前から、５時過ぎまで．．．途中、明日の奈良マラソンのスタート地点の鴻池陸上競技場の前を通り過ぎた。今日、受付が行われていて、夕方なのに、多くの人が受付に向かってい…

昨日は練習休んだので、今日はちゃんと走りました。１４キロ行くつもりて走り始めたけど、足が少し突っ張る感じがしたので、無理をせず、１０キロでやめておいた。約５５分。心地よい疲れでよく眠れそうだ。おやすみなさい。 iPhoneからの投稿

昨日、風邪の具合がずいぶんよかったので、今日は普段どおり過ごせると期待してた。喉の痛みと、何より頭痛がひどくて今日もゴロゴロしてた。 今日の食事はあるものでなんとかしのいだ。昨日買っておいたブリで照り焼き、青梗菜の残りで胡麻和え、作りおきの…

２０１１年用の日記帳が到着した。ほぼ日手帳カズンはこれで３冊目。これまでは、去年３月の転勤に合わせて、それまでのシステム手帳から４月始まりのやつを使ってた。でも、やっぱり年の始まりから新しくした方がいいと感じて１月始まりを買った。来年は、…

今日の晩ごはん。 まあまあ、おいしくできた。週末しか炊事しないから、食材を使い切るため、かぶってしまう…。でも、頑張ってつくる！ iPhoneからの投稿