脚を痛めて自分の年齢を思い知らされました…
３か月連続で月１００キロ越えを達成し、調子に乗って走っていました。
ところが、今月に入ってから右のふくらはぎに痛みを感じ始めました。
最初は大したことはないだろうと思っていましたが、用心のためランニングをしばらく休んで、様子をみることにしました。
すると、走っていないのに、よくなるどころか、痛みは増すわ、別のところまで痛くなり出すわで、もうしばらく走れそうにありません。
夏の疲れが脚にもきているのだと思います。
そういえば、去年も今頃、左足のアーチ部分が痛くなってしばらく休んだのを思い出しました。
寄る年波には逆らえません…。
おとなしく痛みが消えるのを待とうと思います。
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