2014年1月のレビュー
2014年1月の明治座
2014年1月のまとめ
ついに、定年退職の年になりました。残り数ヶ月、跡を濁さないように最後までしっかり務めたいと思います。主な出来事
1日 水天宮に初詣2日 初売り
3日 箱根駅伝(復路)応援
10日 飲み会:部下の昇進祝い
11日 義姉夫妻来訪(16日まで)
13日 中山競馬場デビュー
14日 バリウム検査
19日 マンション防災訓練&懇親会
24日 東京しごとセンター
25日 家電購入(3品)
27日 給湯器故障→銭湯
28日 給湯器修理立会いのため半日休暇
31日 職場の新年会(節分会)
ブログ
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書くことはたくさんあったのですが、ありすぎて、まとめることができませんでした…。
健康
- ランニング:89.4キロ (年間:89.4キロ)
- 平均睡眠時間:6時間34分(↓)
- 平均脈拍数:56.2bpm(↑) 寒いと心拍数は上がるのでしょうか?
- 体幹トレーニング:2回(↓)
昨年は、目標を大きく上回ることができました。今年は、新しい仕事に変わるので、どうなるか分かりませんが、できれば引き続き月100キロ、年間1,200キロを目指したいと思います。
読んだ本
2冊購入したもの
- シンガポール旅行、忘年会旅行のフォトブック
- KOBITO Cup & Stand