2013年12月のレビュー
2013年12月の浜町公園
2013年12月のまとめ
12月は何と言っても下旬のシンガポール旅行です。海外旅行は、十数年ぶりでした。主な出来事
1日 職場の忘年旅行(11月30日〜)5日 課の忘年会
8日 マンションの防災委員会
9日 歌舞伎鑑賞
15日 職場のOBと一杯
18日 職場の飲み会
22日 シンガポール旅行(〜29日)
ブログ
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- ある中間管理職の呟き:0(4PV) 少し、停滞期に入ったようです。 もう少し気楽に投稿したいと思っています。
健康
- ランニング 81.2キロ)
- 平均睡眠時間 6時間39分(→)
- 平均脈拍数 55.3bpm(↑)
- 体幹トレーニング:3回(↓)
(年間:1,437.9キロ)
言い訳になりますが、月末の旅行のため月間目標の100キロは達成できませんでした。ただ、年間目標は200キロ以上上回ることができ、満足しています。